[Sport] Vélo, Qui pratique ? Options

[Pierrot]

Moi je bois pas mal sur le vélo, 1 bidon de 500ml par heure, s’il fait chaud 1,5L en 2h30
Je prends soit les boissons du commerce soit un mélange perso: 1/3 st yorre - 1/3 jus de raisin - 1/3 eau avec un peu de citron.
Si tu es à sec, fontaine ou cimetière comme tous les cyclistes

Quand tu grimpes tu as chaud et en descente tu prends froid c’est logique.
S’il ne fait pas trop froid, un petit coupe vent ou veste sans manche que tu enfiles en descente et enlèves ou ouvres en montée.
Sinon des manchettes et un petit coupe vent sans manche pour les descentes.

Merci , j'ai testé isostar ça m'a semblé mieux, peut être un petit effet placebo. après pas de problème pour trouver de l'eau je connais très bien les coin mais plutôt la sensation de jamais réellement me réhydrater. Pour le froid va falloir que j'investisse un peu dans du matos adapté et léger si je veux pousser un peu sur l'automne sans trop m'encombrer.

Normalement ce weekend si le temps le permet je tente ma première boucle > 100km, 105 exactement. Avec trois col enchaînés , la trilogie de la Chartreuse ( Porte , Cucheron , Granier ) dans le sens Isère Savoie. J'ai fait le col de porte dimanche avec de super sensation et lundi en rentrant du taf ( beaucoup plus dur ) c'est le col le plus difficile de la trilogie donc je pense que physiquement ça peut le faire.

A voir sur la longueur et le retour avec pres de 50km de plat potentiellement venteux.

[Pierrot]

Traversée de la Chartreuse faite hier.

Les 3 dernier km du Granier très difficile et surtout les 25/30 derniers kilomètres de plat sur le retour une vraie torture sur une départementale rectiligne faite de faux plat montants et descendants. Dos , épaules, selle , ça devenait difficile de trouver une position supportables.

Au niveau des cols si certains viennent rouler dans le coin un jour , le col de porte , le premier est aussi le plus dur largement avec 18km et un départ très raide. Le Cucheron ne fait que 4,5 mais il fait très mal avec un passage de 1,5km a + de 11%, je m'attendais pas galérer à ce point sur ce col. Le Granier est le plus simple avec une montée régulière sur ce versant et de légers replats mais les deux cols précédant rendent l'ascension bien compliquée. J'en ai chié, je suis monté a un rythme de tortue par moment mais content d'être arrivé au bout.

Beaucoup de circulation jusqu'au col de porte mais ensuite c'est un régal entre porte et le Granier.

Première fois que je pars sur une si longue distance, des moments de grande satisfaction en haut des cols mais aussi des moments bien difficiles ou on se sent bien seul.

[sibbboon]

Traversée de la Chartreuse faite hier.

Les 3 dernier km du Granier très difficile et surtout les 25/30 derniers kilomètres de plat sur le retour une vraie torture sur une départementale rectiligne faite de faux plat montants et descendants. Dos , épaules, selle , ça devenait difficile de trouver une position supportables.

Au niveau des cols si certains viennent rouler dans le coin un jour , le col de porte , le premier est aussi le plus dur largement avec 18km et un départ très raide. Le Cucheron ne fait que 4,5 mais il fait très mal avec un passage de 1,5km a + de 11%, je m'attendais pas galérer à ce point sur ce col. Le Granier est le plus simple avec une montée régulière sur ce versant et de légers replats mais les deux cols précédant rendent l'ascension bien compliquée. J'en ai chié, je suis monté a un rythme de tortue par moment mais content d'être arrivé au bout.

Beaucoup de circulation jusqu'au col de porte mais ensuite c'est un régal entre porte et le Granier.

Première fois que je pars sur une si longue distance, des moments de grande satisfaction en haut des cols mais aussi des moments bien difficiles ou on se sent bien seul.

Ce week-end j'ai aussi fait péter les records sur le 119 km de la Dromoise à Die. L'avantage, t'étais jamais seul, par contre on s'est pris de belles rincées sur la gueule !

[Pierrot]

Ce week-end j'ai aussi fait péter les records sur le 119 km de la Dromoise à Die. L'avantage, t'étais jamais seul, par contre on s'est pris de belles rincées sur la gueule !

C'est un super coin pour rouler 119 borne c'est impressionnant, j'ai vu le parcours, félicitations. Perso j'aurais pas fait 19 borne de plus la dernière fois j'étais vraiment dans le dur sur la fin .

Ma prochaine grosse sortie ce sera dans le Vercors aussi , mais côté isérois col de la croix Perrin col de romeyer meaudre... Les pente sont plus raisonnable que dans la Chartreuse et les paysages sont ouf.

Dommage pour la pluie. Pour l'instant je me suis bien pris au jeu mais pas au point de sortir si le temps est pas au beau fixe. Par contre je me suis équipé pour le froid sur Ekoi, pour essayer de maintenir un rythme au fil de l'hiver et pas trop perdre. L'objectif de l'Alpe d'Huez ce sera décaler pour le printemps. J'espère faire le Galibier aussi.

Va aussi falloir que je progresse un peu niveau mécanique / entretien je suis complètement nul a ce niveau.

[Tchoune]

C'est un super coin pour rouler 119 borne c'est impressionnant, j'ai vu le parcours, félicitations. Perso j'aurais pas fait 19 borne de plus la dernière fois j'étais vraiment dans le dur sur la fin .

Ma prochaine grosse sortie ce sera dans le Vercors aussi , mais côté isérois col de la croix Perrin col de romeyer meaudre... Les pente sont plus raisonnable que dans la Chartreuse et les paysages sont ouf.

Dommage pour la pluie. Pour l'instant je me suis bien pris au jeu mais pas au point de sortir si le temps est pas au beau fixe. Par contre je me suis équipé pour le froid sur Ekoi, pour essayer de maintenir un rythme au fil de l'hiver et pas trop perdre. L'objectif de l'Alpe d'Huez ce sera décaler pour le printemps. J'espère faire le Galibier aussi.

Va aussi falloir que je progresse un peu niveau mécanique / entretien je suis complètement nul a ce niveau.

Bravo à vous. J'ai fait 15km avec 300m de dénivelé j'étais mort

[Pierrot]

Monté l'Alpe d'Huez ce matin, si je remonte les postes c'était un objectif dont j'avais parlé en 2021 , mieux vaut tard que jamais.

On a profité de conditions parfaites soleil et relative fraîcheur et de la route réservée aux cyclistes toute la matinée. Roulé sur route fermée ça change tout.

J'en ai chié d'autant que je ne suis pas bien préparer : le début est violent a +11% avec des passages a 14 ensuite ça a été , les virages relativement plat donné un peu de répit mais alors les 3 ou 4 derniers kilomètres terrible.

Content de l'avoir fait pour le côté mythique mais il il y a un paquet de col bien plus beau dans la région , deux trois joli point de vu pas plus.

[Zivan]

Salut !
Je cherche un vélo essentiellement pour du Velotaf mais également pour commencer des petites et moyennes sorties.
Budget : 400-800 euros
Plutôt pas un fixie, pas fan de ma dernière expérience avec.

Sue Decathlon j'ai trouvé ca : https://www.decathlon.fr/p/velo-ville-longu...ut/_/R-p-305017

Vous avez des conseils ou marques a privilégier ? Merci

[tonato]

C'est tres bien pour aller taffer ce genre de modèle, garde boue, pneus de 38mm, position confortable, porte bagage si tu veux faire 2-3 courses certains jours. Tu peux aussi accompagner des gamins dehors avec mais si tu veux faire un peu plus sportif le weekend ca ira pas quoi. Du coup perso pour un velo purement taff je prendrais un cadre bas ou cadre mixe directement, surtout si tu taffes en costard parfois.

[foyan]

https://www.trekbikes.com/fr/fr_FR/vélos/v...-gén-/p/35110/

A l'époque j'avais ca pour le même usage, mais les prix ont flambé :
https://www.trekbikes.com/fr/fr_FR/vélos/v...colorCode=black
Je l'avais payé 750€ en 2020.

[Zivan]

Merci pour vos retours je vais regarder ça

[Vasco]

question pour les cyclistes amateurs.

J'essaie de faire un peu plus de vélo que d'habitude Est-ce que vous avez une pommade à recommander pour les irritations au niveau de l'aine ? J'imagine que ça partira au fur et à mesure (enfin, j'espère).

Merci d'avance.

[Vince206plusHDI]

question pour les cyclistes amateurs.

J'essaie de faire un peu plus de vélo que d'habitude Est-ce que vous avez une pommade à recommander pour les irritations au niveau de l'aine ? J'imagine que ça partira au fur et à mesure (enfin, j'espère).

Merci d'avance.

Plutôt intercuisse ou sous ton séant ?
Tu met bien un cuissard avec peau de chamois quali déjà ? Tout ce qui est ample risque de générer plus de frottement...

[tonato]

Ya des dizaines de pommades (du très cher, ou du simple gras de fleurs qui est très bien aussi) , le mieux c'est de les essayer une par une. Sinon j'ai un spray de panthenol pour après la douche, surtout l'entre jambe chez moi qui s'irrite facilement. Si tu te rases à ces endroits, arrete de te raser. Si c'est au niveau du séant un changement de selle peut être bénéfique aussi. Je dirais que les pommades sont le moins important de cette liste. Si je devais faire un ranking:
1. habitude
2. qualité du cuissard
3. non rasage
4. selle
5. réglage du vélo
6. pommades

[Vasco]

Plutôt intercuisse ou sous ton séant ?
Tu met bien un cuissard avec peau de chamois quali déjà ? Tout ce qui est ample risque de générer plus de frottement...

Non, c'est inter-cuisse, à droite (c'est sur 3-4 cm).

J'ai un cuissard Odlo que j'espère de bonne qualité. Après, c'est peut-être dû à un cuissard "cheap" que j'ai mis pour faire du vélo d'appartement (je fais les deux).

Ya des dizaines de pommades (du très cher, ou du simple gras de fleurs qui est très bien aussi) , le mieux c'est de les essayer une par une. Sinon j'ai un spray de panthenol pour après la douche, surtout l'entre jambe chez moi qui s'irrite facilement. Si tu te rases à ces endroits, arrete de te raser. Si c'est au niveau du séant un changement de selle peut être bénéfique aussi. Je dirais que les pommades sont le moins important de cette liste. Si je devais faire un ranking:
1. habitude
2. qualité du cuissard
3. non rasage
4. selle
5. réglage du vélo
6. pommades

Sûrement un manque d'habitude.

Normalement, le vélo et la selle sont réglés pour moi. Pas de rasage (et pas prévu à cet endroit-là ).

Et merci à vous deux

[Vince206plusHDI]

Non, c'est inter-cuisse, à droite (c'est sur 3-4 cm).

J'ai un cuissard Odlo que j'espère de bonne qualité. Après, c'est peut-être dû à un cuissard "cheap" que j'ai mis pour faire du vélo d'appartement (je fais les deux).


Sûrement un manque d'habitude.

Normalement, le vélo et la selle sont réglés pour moi. Pas de rasage (et pas prévu à cet endroit-là ).

Et merci à vous deux

=> en vélo d'appartement, j'ai plus d'irritations car je sue comme un goret en intérieur ...
=> pour le "rasage" j'ai fait sans jusqu'a présent et je suis pas du genre imberbe, à la limite ca charrie sur les mollet poilus en sortie avec les potes mais ca s'arrete là, j'ai pas l'impression qu'il y ait tant d'influence
=> bien penser à se changer / laver / sécher vite plutot que de rester de laisser macérer et secher ...
=> à une époque je frottais aussi à l'intercuisse en course à pied, je suis passé à des collants pour courir, par principe je me refusais ca, mais depuis j'en ai 4/5
=> la forme de la selle peut quand meme jouer, tu as un bec court ? long ? large ?

[Vasco]

=> en vélo d'appartement, j'ai plus d'irritations car je sue comme un goret en intérieur ...
=> bien penser à se changer / laver / sécher vite plutot que de rester de laisser macérer et secher ...

Je continue à bcp suer après l'effort et je dois attendre avant de me doucher. Avoir la prochaine fois.

=> à une époque je frottais aussi à l'intercuisse en course à pied, je suis passé à des collants pour courir, par principe je me refusais ca, mais depuis j'en ai 4/5

ca n'arrive pas quand je cours. Surtout que ces temps-ci, j'enchaine vélo/course/natation. C'est vraiment sur le vélo que c'est génant (mais c'est surtout un manque d'habitude).

=> la forme de la selle peut quand meme jouer, tu as un bec court ? long ? large ?

aucune idée mais l'assise de mon vélo de course est large (et bien plus que celle de mon vélo d'appartement).

Encore merci pour ton partage d'expérience.

[Vasco]

Petit retour sur mon problème d'irritation. Ça vient d'un cuissard pour lequel je pense le "coussin" est trop large. J'ai pas de frottement avec les autres.

Sinon, nouvelle question pour les spécialistes.

Je cherche une appli GPS compatible E-tube de shimano pour voir les rapports en court. J'ai pas envie d'acheter un énième appareil électronique mais je veux plutôt utiliser mon mobile actuel (ou un ancien) et de l'accrocher au vélo.

Merci à nouveau pour votre retour

[FuFax]

Hello, un conseil pour le meilleur anti-vol vélo? Je suis prêt à mettre le prix. J'ai vu qu'il y avait chez abus des antivols abus avec Alarme mais je ne sais pas ce que ça vaut.

[Pathfinder]

Hello, un conseil pour le meilleur anti-vol vélo? Je suis prêt à mettre le prix. J'ai vu qu'il y avait chez abus des antivols abus avec Alarme mais je ne sais pas ce que ça vaut.

Perso j'utilise ca dans les zones ou ca craint: https://fr.masterlock.eu/maison-particulier...4xp/8290EURDPRO

Je l'utilise aussi pour ma trottinette. Ca me semble tres solide mais aussi tres tres lourd.

Aucune idee pour les antivols avec alarme mais je suis pas sur que cela soit tres efficace contre un gros coup de marteau sur la partie electronique.

[Double Bietry]

Alors y'a pas vraiment de meilleur antivol puisque un voleur motivé et outillé arrivera toujours ou presque à le couper.

Cependant je te conseille d'aller voir chez Kryptonite, un gros U ou une chaine assez épaisse, compter au moins 100€.

Pour l'alarme aucune idée mais ça me parait plus gadget qu'autre chose.