[Sport] Course à pied, Footing, Pour ceux qui aiment cracher leurs poumons. Options

[italia_2004]

Pour les utilisateurs de Home Trainer (vélo) , vous avez quoi comme matos et appli.
J'ai essayé Zwift que je trouve un peu trop dessins animés...
Merci d'avance

J'ai un Saris H3 et j'utilise Rouvy pour l'appli car j'aime pas non plus l'aspect de Zwift (et je m'en fou de l'aspect communautaire).
J'ai acheté un support pour téléphone que je met sur le guidon et j'écoute un podcast (Culture PSG bien entendu ) en même temps

[succo]

Perso on m'a offert une montre connectée pour aller courir, gps nombre de km, calories dépensées etc bref on connait. Pour le moment elle me sert à calculer le temps de cuisson des pâtes, c'est un bon début je trouve.

J'ai aussi une barre à tractions qui me sert à accrocher des cintres mais c'est une autre histoire.

[TrappACouilles]

Vince tu vas pas passer entre les gouttes. Raconte

C'est pas que je trouve pas le reste impressionnant, mais ça demande plus de détails là

[Vasco]

Perso on m'a offert une montre connectée pour aller courir, gps nombre de km, calories dépensées etc bref on connait. Pour le moment elle me sert à calculer le temps de cuisson des pâtes, c'est un bon début je trouve.

J'ai aussi une barre à tractions qui me sert à accrocher des cintres mais c'est une autre histoire.

C'est bien que tu ne gâches pas et saches retrouver une seconde vie à des ustensiles.

Perso, pour les pâtes, la bonne vieille technique du lancer au plafond est imparable, tant je me méfie des industriels et de leurs recettes de cuisine bourrées de produits chimiques.

[Pathfinder]

Pour les utilisateurs de Home Trainer (vélo) , vous avez quoi comme matos et appli.
J'ai essayé Zwift que je trouve un peu trop dessins animés...
Merci d'avance

Salut,

J'utilise Zwift pour les plans d'entrainements simple et facile a suivre. C'est tres dessin anime mais ca fait le taf. Pour moi le defaut principal de Zwift est de ne pas pouvoir avoir en simultane un plan d'entrainement pour le velo et un autre pour la CaP.

Pour le Home Trainer, j'utilise le Elite Justo (https://www.galaxus.ch/fr/s3/product/elite-...nement-22869559)

Pour le ventilateur, un modele de base comme celui-ci fonctionne tres bien pour moi (https://www.galaxus.ch/fr/s2/product/arebos...lateur-40837709)

Enfin, pour la partie CaP, j'utilise un basique de chez Decath, le Run 500 (https://www.decathlon.ch/fr/p/tapis-de-cour...ee/_/R-p-306855) qui se connecte sans probleme a Zwift et qui fonctionne tres bien.

[Vasco]

Salut,

J'utilise Zwift pour les plans d'entrainements simple et facile a suivre. C'est tres dessin anime mais ca fait le taf. Pour moi le defaut principal de Zwift est de ne pas pouvoir avoir en simultane un plan d'entrainement pour le velo et un autre pour la CaP.

Pour le Home Trainer, j'utilise le Elite Justo (https://www.galaxus.ch/fr/s3/product/elite-...nement-22869559)

Pour le ventilateur, un modele de base comme celui-ci fonctionne tres bien pour moi (https://www.galaxus.ch/fr/s2/product/arebos...lateur-40837709)

Enfin, pour la partie CaP, j'utilise un basique de chez Decath, le Run 500 (https://www.decathlon.ch/fr/p/tapis-de-cour...ee/_/R-p-306855) qui se connecte sans probleme a Zwift et qui fonctionne tres bien.

t'es bien équipé Le ventilo, c'est surtout utile pour ne pas trop suer ?

J'ai pris l'Avanti d'Elite, finalement. Après 2 utilisations, pas grand chose à dire mais j'ai pas encore fait de grosses sorties. Je dois préparer un 90 km avec D+1450m, et quand je serai moins malade, je commencerai à tester les montées. Pas vraiment envie d'en faire dehors, je réserve ça pour la partie running.

En tout cas, merci

[Pathfinder]

t'es bien équipé Le ventilo, c'est surtout utile pour ne pas trop suer ?

La ou je vis, vraiment pas possible de faire du velo en hiver (Decembre a Mars/Avril) et difficile pour la CaP a cause de la neige/verglas. Je fais aussi du ski de rando et ski de fond en hiver mais j'ai uniquement le temps le weekend donc pour la semaine ca se passe a la cave. D'ou le ventilateur pour eviter de suer et de surchauffer comme un fou pour des sorties qui durent plus de 30 minutes.

J'ai pris l'Avanti d'Elite, finalement. Après 2 utilisations, pas grand chose à dire mais j'ai pas encore fait de grosses sorties. Je dois préparer un 90 km avec D+1450m, et quand je serai moins malade, je commencerai à tester les montées. Pas vraiment envie d'en faire dehors, je réserve ça pour la partie running.

Il ressemble beaucoup au mien, j'en suis super content, surtout la simulation des montees (et meme le drag) que je trouve assez realiste. J'ai simule dessus une sortie de 25 Kms que je connais tres bien et c'est assez realiste mais l'effort n'est quand meme pas le meme, surtout a cause du vent qui n'est pas simule avec le Elite.

En revanche, pour moi un des points negatifs de mon Justo est le fait que je doive continuer a pedaler dans les descentes, sinon ca s'arrete sur Zwift...

[Vasco]

La ou je vis, vraiment pas possible de faire du velo en hiver (Decembre a Mars/Avril) et difficile pour la CaP a cause de la neige/verglas. Je fais aussi du ski de rando et ski de fond en hiver mais j'ai uniquement le temps le weekend donc pour la semaine ca se passe a la cave. D'ou le ventilateur pour eviter de suer et de surchauffer comme un fou pour des sorties qui durent plus de 30 minutes.

Ah oui, c'est vrai que dans le canton de Vaud... Je suis pas très loin (à la frontière) et à 450 m d'altitude, on est malheureusement plus trop ennuyé par le neige de nos jours. Il y a même un petit lac pour faire les gammes (tour de 3 km à plat) et le Jura pour faire du skating/trail.

[Pathfinder]

Ah oui, c'est vrai que dans le canton de Vaud... Je suis pas très loin (à la frontière) et à 450 m d'altitude, on est malheureusement plus trop ennuyé par le neige de nos jours. Il y a même un petit lac pour faire les gammes (tour de 3 km à plat) et le Jura pour faire du skating/trail.

Ben en fait je suis sur Fribourg a 850m d'altitude, j'ai de la neige depuis un mois maintenant mais ca devrait avoir disparu demain.

[Vasco]

Ben en fait je suis sur Fribourg a 850m d'altitude, j'ai de la neige depuis un mois maintenant mais ca devrait avoir disparu demain.

en effet, Fribourg, je me souviens maintenant que tu en parlais dans un extrait de vie

Je me souviens de cettepremière neige, j'y avais été pris lors d'un trajet retour sur un événement local.

[truite38]

Presque envie de me prendre un tapis de course... mais dans mon souvenir ca fait un bruit pas possible a chaque foulée lorsque le pied "s’écrase" sur le tapis + le bruit du roulement.
Est ce toujours le cas ?

[Pathfinder]

Presque envie de me prendre un tapis de course... mais dans mon souvenir ca fait un bruit pas possible a chaque foulée lorsque le pied "s’écrase" sur le tapis + le bruit du roulement.
Est ce toujours le cas ?

Mon tapis est en effet assez bruyant mais difficile de dire a quel point (ca fait moins de bruit que mon Home Trainer pour le velo). Par exemple, je peux regarder une serie sur mon iPhone sans devoir mettre le son a fond ou bien je peux parler avec quelqu'un sans devoir elever la voix.

[Vince206plusHDI]

Vince tu vas pas passer entre les gouttes. Raconte

j'attends que mon pied guérisse

[TrappACouilles]

Tu t'es ouvert le pied en prenant une meuf par derrière, le pied sur la table basse en verre qui explose ?

[Vince206plusHDI]

Tu t'es ouvert le pied en prenant une meuf par derrière, le pied sur la table basse en verre qui explose ?

ah , c'est toi qu'elle a vu après, elle t'a raconté
j'ai détaillé dans les tréfonds

Presque envie de me prendre un tapis de course... mais dans mon souvenir ca fait un bruit pas possible a chaque foulée lorsque le pied "s’écrase" sur le tapis + le bruit du roulement.
Est ce toujours le cas ?

pour le bruit je pense que ca dépend pas mal de ta foulée, si tu talonne beaucoup ou non.

perso, même dehors, avec certaines chaussures, je fais un boucan de tous les diables, alors en intérieur sur Tapis, en immeuble à Paris, autant te dire que j'évite pour les voisins.
le HT garmin ne faisant quasiment pas de bruit lui.

[visclo]

Jamais pu me résoudre à courir sur un tapis. Ça flingue pas trop les genoux ? Ça doit être chiant à mourir en tout cas.

[Pathfinder]

Jamais pu me résoudre à courir sur un tapis. Ça flingue pas trop les genoux ? Ça doit être chiant à mourir en tout cas.

Je trouve l'amorti bien meilleur que sur route de mon cote et oui, c'est assez chiant, d'ou Zwift qui permet de faire passer le temps plus vite.

Sinon pour le bruit, j'ai fait plus attention hier et en fait le ventilateur fait bien plus de bruit en vitesse 2 sur 3 que le tapis en lui meme.

[HHA]

Presque envie de me prendre un tapis de course... mais dans mon souvenir ca fait un bruit pas possible a chaque foulée lorsque le pied "s’écrase" sur le tapis + le bruit du roulement.
Est ce toujours le cas ?

Parc Paul Mistral c'est mieux quand même.

Plus sérieusement, je cours beaucoup moins que vous mais ayant des problèmes de dos, j'ai l'impression que ça "tasse/tape" un peu plus quand je cours sur du goudron que sur de la terre. C'est dans la tête ?

[visclo]

Ah non, bien meilleur amorti en chemins etc que sur le bitume. J'évite le bitume le plus possible maintenant alors qu'avant je courais que sur route.
Trop de tendinites, plus une discopathie, ça freine

[HHA]

Ouais ok