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[Sport] Course à pied, Footing, Pour ceux qui aiment cracher leurs poumons.
joel_1978
posté 30/10/2024 17:45
Message #2261


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Citation (suckmybeat @ 30/10/2024 15:55) *
Une prochaine édition à venir?

J'ai fait une arrivée de semi au SDF j'ai kiffé, alors au Parc wub.gif

Je me posais la question il y a quelques jours… J’étais blessé lors de la première édition.
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stoner_man
posté 01/11/2024 08:05
Message #2262


Journey Into Space
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On ne peut plus supprimer un post?


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Pathfinder
posté 01/11/2024 09:09
Message #2263


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Citation (stoner_man @ 01/11/2024 08:05) *
On ne peut plus supprimer un post?


Citation (Nikos B. @ 01/11/2024 06:42) *
Et pour info c'est toujours possible de supprimer des messages.

On doit pas avoir la meme config...
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Ricky
posté 27/12/2024 12:31
Message #2264


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Bilan de cette année en temps, Km-dénivelé,Course/trail/randonnées cumulées. (oui je me la pète un peu. icon_mrgreen.gif )

En nombre de jours actifs, j'ai déjà fait mieux, beaucoup de randos annulées cette année et courir en été dans le sud, très compliqué avec la chaleur.
127 jours pour 373 heures, 2316 Km. Mais là où j'explose littérallement mon record c'est en dénivelé... 102022 D+.
Je pense que ça va être très compliqué de le battre ou alors pourquoi pas, quand j'aurai plus de temps à la retraite sauf si on me l'éloigne tous les deux ans... whistle.gif

J'ai été malade toute la semaine, j'aurai facilement pu faire 100 bornes de plus, je pars demain en Seine et Marne, j'espère pouvoir courir un peu sur le plat pays... (serai du coté de Tournan en Brie, dans un petit village pas très loin) le brouillard, la fine pluie journalière, ça m'avait manqué. laugh.gif

Voilà, j'espère que les blessures vous auront épargnées, perso je l'aurai été cette année, pas de tendinite, rien. happy.gif
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Vasco
posté 28/12/2024 16:39
Message #2265


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Mon salaud knahos.gif

J'étais content de mes 750 km avec ph34r.gif

J'ai une pointe à 120 km en mars mais je fais que des "petites" sorties. Je diversifie aussi en mélangeant les activités (vélo, nage, skating, ski) et je vais essayer de faire plus de rando à ski cet hiver, histoire de bieb me préparer pour un long triathlon mi-juin.
Du mal à rester sur un seul type d'activité.


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« Le PSG, c’est autre chose (que le showbiz). C’est le club de l’entrain. Un vrai club populaire à mes yeux. Le club unique d’une ville immense. [...] L’histoire du PSG a toujours suivi un scénario époustouflant, plein de rebondissements. On peut l’aimer ou pas ; la réalité, c’est que ce club respire la vie. »
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Ricky
posté 28/12/2024 16:53
Message #2266


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C'est très bien, Vasco, surtout avec les diverses activités. Tu es sur Strava à tout hasard?
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Vasco
posté 28/12/2024 17:59
Message #2267


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Citation (Ricky @ 28/12/2024 16:53) *
C'est très bien, Vasco, surtout avec les diverses activités. Tu es sur Strava à tout hasard?

Non, Garmin. C'est payant Strava ?

Merci wink.gif Toujours important la diversité (et pas qu'en sport ph34r.gif ), mais ça demande pas mal de temps. Heureusement, les enfants sont des ados et ça laisse des matinées tranquilles.


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Vince206plusHDI
posté 28/12/2024 18:07
Message #2268


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Je publierai pas mes chiffres avant vendredi, je peux encore ajouter 50 km d'ici là neokill@h.gif


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Vasco
posté 28/12/2024 18:15
Message #2269


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Citation (Vince206plusHDI @ 28/12/2024 18:07) *
Je publierai pas mes chiffres avant vendredi, je peux encore ajouter 50 km d'ici là neokill@h.gif

laugh.gif

Je suis au fond de mon lit, j'arriverais même pas à rajouter 50 mètres. wacko.gif


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Ricky
posté 28/12/2024 19:17
Message #2270


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vais essayer de courir entre les gouttes d'alcool cette semaine, ça va être compliqué, ça coule pas mal où je vais. laugh.gif Mais je peux rajouter encore quelques km. Bon, pour le dénivelé c'est mort en revanche. happy.gif
Concernant strava, tu as la version gratuite, mes gps montre et etrex sont tous les deux des Garmin. Suffit juste de rentrer tes gpx dedans et encore, si tu passes par garmin connect les deux peuvent se syncroniser, Vasco. wink.gif
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succo
posté 28/12/2024 19:18
Message #2271


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Beaucoup d'admiration pour la frange footing de Culture. cerveau dawa noel.gif
Et ce n'est pas lui manquer de respect de préciser que ce n'est pas la plus jeune du forum qui plus est.

Nous autres comme d'hab on prendra une résolution qui tiendra 3 jours à partir de mercredi ph34r.gif
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Ricky
posté 28/12/2024 19:22
Message #2272


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Merci, succo. wink.gif
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Ricky
posté 30/12/2024 11:20
Message #2273


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Petit run de 11 bornes ce matin... toujours aussi joyeux la Seine et Marne en hiver... laugh.gif
C'était un run particulier. Y'a pratiquement 40 ans je faisais ce parcours pour m'entraîner avant de partir pour l'armée ( C. 85/12) afin de ne pas trop souffrir pendant les 3 mois de classes.
J'ai pris quelques photos... les baraques des nanas avec lesquels je me suis un peu amusé. icon_mrgreen.gif , les endroits où je me suis cassé la gueule en mob... les autres où j'ai froissé quelques tôles neokill@h.gif

Dénivelé positif, un centaine de mètres mais je ne compte plus... . happy.gif
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joel_1978
posté 31/12/2024 16:09
Message #2274


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D'après Stava j'ai été actif 202 jours pour 188 heures d'activité. Distance totale 2064 km et dénivelé cumulé de 13.275 mètres (la Belgique, c'est plat ph34r.gif). Je ne m'en sors pas trop mal vu que j'ai été à l'arrêt en février et mars pour une pubalgie. N'ayant pas fait de marathon cette année, pas de grosse performance côté course. Je galère a retrouver de la vitesse pour les plus courtes distances... je deviens vieux ! mad.gif

Je pense que mon prochain objectif sera le championnat d'Europe de semi-marathon qui aura lieu en Belgique (Leuven).
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Vince206plusHDI
posté 31/12/2024 17:19
Message #2275


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le compteur s'arrêtera là, à cause d'une soirée presque trapacouillene qui m'a occasionné 11 pts de suture au pied ph34r.gif

3112 km de cap
4047 de vélo,
34h de natation
911 km de home trainer ...

462h d'effort cumulé, 297j actif ( dont un mois d'avril à 60h neokill@h.gif) et un mois d'aout à 51h en préparant " juste un marathon"

côté temps, un RP sur semi en 1h15 pile, deux marathons "foirés" en 2h39 et 2h40 ... mais aussi une découverte de la distance L sur triathlon avec un L en 4h45 à Carcans et le half iron man de Nice en 5h21 ( dans les 200 premiers / top 25 age group )

par avance, bon reveillon, et bonne année 2025 les frères sportifs


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Vasco
posté 31/12/2024 17:29
Message #2276


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je suis tellement un p'tit scarabée comparer à vous.

Y a du boulot mais on commence dès demain (avec ma fin de covid ph34r.gif ) ibr.gif Pas le choix de toute façon, je me suis mis en tête de faire un triathlon L mi-juin.


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cyba79
posté 01/01/2025 13:31
Message #2277


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Je me sens également petit joueur, 2 sorties par semaines et 1 000 bornes au compteur comme chaque année.
Toujours des courtes distances ( maxi 15 kms ) et content de faire tomber mes records perso sur 5, 8 et 10 kms à 42 ans.


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TrappACouilles
posté 01/01/2025 14:22
Message #2278


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Citation (Vince206plusHDI @ 31/12/2024 17:19) *
le compteur s'arrêtera là, à cause d'une soirée presque trapacouillene qui m'a occasionné 11 pts de suture au pied ph34r.gif

C'est pas que je trouve pas le reste impressionnant, mais ça demande plus de détails là
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Vasco
posté 01/01/2025 23:05
Message #2279


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Pour les utilisateurs de Home Trainer (vélo) , vous avez quoi comme matos et appli.
J'ai essayé Zwift que je trouve un peu trop dessins animés...
Merci d'avance smile.gif


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Vince206plusHDI
posté 02/01/2025 00:03
Message #2280


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zwift à l'avantage d'être communautaire donc si tu as des proches qui font du HT, tu peux "les retrouver" pour faire des séances à plusieurs.

effectivement visuellement ca manque de variété, tu sens bien l'aspect jeu, mais ils ont ajouté pas mal de trucs sympa depuis un an, notamment les "climb portal" qui répliquent les profils de montées de pas mal de cols celebres.

de mon côté je m'en contente, et ca permet d'avoir un truc qui défile devant les yeux ( en plus d'une série, de youtube etc )

et je branche simplement un de mes vélos de route ( le premier que j'ai acheté qui craint plus rien ) sur un Garmin TacX neo 2T

pour le moment j'ai pas non plus trouvé de ventilateur suffisament puissant pour que je ne sue pas comme un goret, mais peut être qu'il y en a ...


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