[Sport] Course à pied, Footing - Forum de Culture PSG

IPB

Culture PSG : le site Soutiens nous

Aide Recherche Membres Calendrier

Bienvenue invité ( Connexion | Inscription )

Forum de Culture PSG > Les forums du Bas : Parce que la communauté ne parle pas que de foot > Forum Sports et Loisirs

116 Pages

« < 103 104 105 106 107 > »

add post

Start new topic

[Sport] Course à pied, Footing, Pour ceux qui aiment cracher leurs poumons.

Ricky Voir le profil	20/09/2021 17:38 Message #2081
Membre accro Groupe : Members Messages : 8,045 Inscrit : 09/01/2009 Lieu : Terre maudite Membre n^o 170 Tribune : Non précisée	Citation (joel_1978 @ 20/09/2021 16:41) Je pense que le « 14M4 » est ton classement dans ta catégorie d'âge. Tu dois être j'imagine 14e en Master 4 Oui c'est exactement ça.

joel_1978 Voir le profil	05/10/2021 13:17 Message #2082
Membre accro Groupe : Members Messages : 5,511 Inscrit : 22/01/2009 Lieu : Waremme Membre n^o 655 Tribune : Viré du stade	Marathon de Berlin Bon ben première fois que je mange le mur des 30 km en 4 marathons... mais je l'ai pris au 22e... Je savais que j'étais pas prêt ayant du raccourcir ma préparation de 3 semaines et l'ayant commencée tard mais je m'attendais pas à souffrir autant. 20 km quand tu n'as pas de jambes, c'est long Passage au semi en 1h38 mais je sentais bien que je tiendrais pas la cadence. Je relâche à 5'00"/km mais c'était encore trop rapide. Je fais le deuxième semi en 2h04... 3h42 au total. J'ai du marcher et donc j'ai certains km entre 6'00" et 7'00"/km. Focus sur Chicago en octobre 2022 que j'espère pouvoir faire après 2 reports !

sibbboon Voir le profil	05/10/2021 22:13 Message #2083
CBF Groupe : Adhérents CulturePSG Messages : 1,810 Inscrit : 11/01/2009 Lieu : Valence Membre n^o 492 Tribune : Canapé	Perso ce week-end découverte du semi marathon. 1h42'27'' au final. Bien content, reste plus qu'à perdre quelques kilos et progresser encore un peu plus pour commencer à être pas degueu.

RegardZehef Voir le profil	05/10/2021 23:40 Message #2084
100% Basque Groupe : Rédacteurs Messages : 12,547 Inscrit : 13/04/2014 Membre n^o 9,716 Tribune : Non précisée	QUOTE (joel_1978 @ 05/10/2021 14:17) Marathon de Berlin Bon ben première fois que je mange le mur des 30 km en 4 marathons... mais je l'ai pris au 22e... Je savais que j'étais pas prêt ayant du raccourcir ma préparation de 3 semaines et l'ayant commencée tard mais je m'attendais pas à souffrir autant. 20 km quand tu n'as pas de jambes, c'est long Passage au semi en 1h38 mais je sentais bien que je tiendrais pas la cadence. Je relâche à 5'00"/km mais c'était encore trop rapide. Je fais le deuxième semi en 2h04... 3h42 au total. J'ai du marcher et donc j'ai certains km entre 6'00" et 7'00"/km. Focus sur Chicago en octobre 2022 que j'espère pouvoir faire après 2 reports ! Congrats. Je prepare mon premier marathon en Novembre a Philadelphie, mon seul objectif est moins de 4h. Je sais pas comment vous faites pour en faire plusieurs par an c'est relou a force le JOGGING. Je trouve le semi plus marrant a preparer QUOTE (sibbboon @ 05/10/2021 22:13) Perso ce week-end découverte du semi marathon. 1h27'42'' au final. Bien content, reste plus qu'à perdre quelques kilos et progresser encore un peu plus pour commencer à être pas degueu. super temps 1h27

sibbboon Voir le profil	08/10/2021 07:54 Message #2085
CBF Groupe : Adhérents CulturePSG Messages : 1,810 Inscrit : 11/01/2009 Lieu : Valence Membre n^o 492 Tribune : Canapé	Citation (RegardZehef @ 06/10/2021 00:40) super temps 1h27 je devais être encore fatigué c'est bien sur 1h42'27''. Le jour où je fais 1h27,on pourra tous mourir tranquille !

Undone Voir le profil	08/10/2021 12:00 Message #2086
Débutant Groupe : Members Messages : 409 Inscrit : 08/02/2011 Membre n^o 3,709 Tribune : Viré du stade	Retour à la compet quasi improvsé ce dimanche. Trail do soldat de la Marne 21km. Pas trop d'objectif car pas de prépa spécifique. J'espère juste faire mieux que la déroute précédente sur le même tracé

visclo Voir le profil	09/10/2021 00:40 Message #2087
Membre accro Groupe : Adhérents CulturePSG Messages : 6,396 Inscrit : 09/01/2009 Membre n^o 118 Tribune : Non précisée	Citation (sibbboon @ 08/10/2021 08:54) je devais être encore fatigué c'est bien sur 1h42'27''. Le jour où je fais 1h27,on pourra tous mourir tranquille ! C' était étonnant aussi le "pas degueu". T'avais fait une prepa, ou c'était juste pour tester du coup ?

sibbboon Voir le profil	10/10/2021 20:29 Message #2088
CBF Groupe : Adhérents CulturePSG Messages : 1,810 Inscrit : 11/01/2009 Lieu : Valence Membre n^o 492 Tribune : Canapé	Citation (visclo @ 09/10/2021 01:40) C' était étonnant aussi le "pas degueu". T'avais fait une prepa, ou c'était juste pour tester du coup ? Je cours régulièrement (entre les 20 et 40 km par semaine) mais pas de préparation spécifique. J'ai bien envie d'en refaire un au printemps en me préparant plus spécifiquement pour voir ce que j'arrive à gagner. J'avais déjà fait des 10 kms sur route mais pas plus. Par contre régulièrement du plus long en trail et en vélo. Et je risque bien de me chauffer un jour ou l'autre pour faire un marathon histoire de tester la chose.

Houdini Voir le profil	10/10/2021 21:26 Message #2089
ROMAN ROY ENTHUSIAST Groupe : Members Messages : 31,130 Inscrit : 19/01/2009 Membre n^o 612 Tribune : Canapé	Pour courir un cross chaussure de trail ça passe ou c'est mieux d'acheter des pointes? -------------------- Flex.

Vince206plusHDI Voir le profil	11/10/2021 11:31 Message #2090
Membre accro Groupe : Members Messages : 6,452 Inscrit : 14/03/2009 Lieu : 62300 Membre n^o 842 Tribune : Canapé	ca depend de la gueule du cross, et aussi de ton "habitude" et ta facon de courir ... si tu prend des pointes, faut courir exclusivement de l'avant pied notamment sur les parties qui seront en sol "dur", alors qu'avec des chaussures de trail, tu pourras poser le pied en ayant un peu moins à faire attention. -------------------- fan de bolidage et de jogging ©

RegardZehef Voir le profil	11/10/2021 11:38 Message #2091
100% Basque Groupe : Rédacteurs Messages : 12,547 Inscrit : 13/04/2014 Membre n^o 9,716 Tribune : Non précisée	QUOTE (sibbboon @ 08/10/2021 08:54) je devais être encore fatigué c'est bien sur 1h42'27''. Le jour où je fais 1h27,on pourra tous mourir tranquille ! 1h42 ca reste un temps pas degueu

Vasco Voir le profil	11/10/2021 13:19 Message #2092
Dieu tout-puissant Groupe : Members Messages : 27,975 Inscrit : 30/12/2008 Membre n^o 42 Tribune : Canapé	Citation (RegardZehef @ 11/10/2021 12:38) 1h42 ca reste un temps pas degueu +1 Quand j'arrive à 1h42, je peux mourir tranquille -------------------- « Le PSG, c’est autre chose (que le showbiz). C’est le club de l’entrain. Un vrai club populaire à mes yeux. Le club unique d’une ville immense. [...] L’histoire du PSG a toujours suivi un scénario époustouflant, plein de rebondissements. On peut l’aimer ou pas ; la réalité, c’est que ce club respire la vie. »

visclo Voir le profil	11/10/2021 13:51 Message #2093
Membre accro Groupe : Adhérents CulturePSG Messages : 6,396 Inscrit : 09/01/2009 Membre n^o 118 Tribune : Non précisée	Citation (RegardZehef @ 11/10/2021 12:38) 1h42 ca reste un temps pas degueu Ouais pour un 1er sans prepa c'est même bien

Undone Voir le profil	11/10/2021 20:06 Message #2094
Débutant Groupe : Members Messages : 409 Inscrit : 08/02/2011 Membre n^o 3,709 Tribune : Viré du stade	Trail de ce week-end 22,6km 450m de dénivelée positive temps à l'arrivée: 1h59min6sec avec un bon stop pour récupérer un gars qui s'était vautré. Vraiment content d'être sous les 2h ça n'était pas un objectif, et sans préparation spécifique. au final j'émarge à 5,28 au Km alors que sur les précédentes éditions j'étais à 5,58 et 5,51. Vraiment content de mes progrès.

Vince206plusHDI Voir le profil	17/10/2021 19:42 Message #2095
Membre accro Groupe : Members Messages : 6,452 Inscrit : 14/03/2009 Lieu : 62300 Membre n^o 842 Tribune : Canapé	Pas forcément le temps que j'ambitionnais ou que j'espérais durant à course, Mais 2h48mn04s au marathon de Paris ce matin. Ça fait un bien beau jogging ! ( record perso ) Énorme explosion au 35 eme, les deux mollets, puis un quad et un ischio qui crampe, mais un peu de marche a chaque fois et de la course pour garder du rythme en voyant mon avance sur les 2:50 fondre petit à petit ... Sur un tracé plus plat avec le même état de forme ça peut donner quelque chose de sympa ! -------------------- fan de bolidage et de jogging ©

RegardZehef Voir le profil	17/10/2021 19:46 Message #2096
100% Basque Groupe : Rédacteurs Messages : 12,547 Inscrit : 13/04/2014 Membre n^o 9,716 Tribune : Non précisée	QUOTE (Vince206plusHDI @ 17/10/2021 20:42) Pas forcément le temps que j'ambitionnais ou que j'espérais durant à course, Mais 2h48mn04s au marathon de Paris ce matin. Ça fait un bien beau jogging ! ( record perso ) Énorme explosion au 35 eme, les deux mollets, puis un quad et un ischio qui crampe, mais un peu de marche a chaque fois et de la course pour garder du rythme en voyant mon avance sur les 2:50 fondre petit à petit ... Sur un tracé plus plat avec le même état de forme ça peut donner quelque chose de sympa ! machine

Vasco Voir le profil	17/10/2021 20:43 Message #2097
Dieu tout-puissant Groupe : Members Messages : 27,975 Inscrit : 30/12/2008 Membre n^o 42 Tribune : Canapé	Citation (Vince206plusHDI @ 17/10/2021 20:42) Pas forcément le temps que j'ambitionnais ou que j'espérais durant à course, Mais 2h48mn04s au marathon de Paris ce matin. Ça fait un bien beau jogging ! ( record perso ) Énorme explosion au 35 eme, les deux mollets, puis un quad et un ischio qui crampe, mais un peu de marche a chaque fois et de la course pour garder du rythme en voyant mon avance sur les 2:50 fondre petit à petit ... Sur un tracé plus plat avec le même état de forme ça peut donner quelque chose de sympa ! Sacré putain de temps -------------------- « Le PSG, c’est autre chose (que le showbiz). C’est le club de l’entrain. Un vrai club populaire à mes yeux. Le club unique d’une ville immense. [...] L’histoire du PSG a toujours suivi un scénario époustouflant, plein de rebondissements. On peut l’aimer ou pas ; la réalité, c’est que ce club respire la vie. »

suker57 Voir le profil	17/10/2021 21:21 Message #2098
Légende Groupe : Members Messages : 19,604 Inscrit : 19/01/2009 Membre n^o 629 Tribune : Canapé	Très beau chrono Vince, bravo

amphisbaena Voir le profil	17/10/2021 21:22 Message #2099
Membre accro Groupe : Rédacteurs Messages : 6,000 Inscrit : 22/01/2009 Lieu : Ardèche Membre n^o 659 Tribune : Tribune Francis Borelli	2h48, t'es un ouf. C'est un temps de malade. Bravo, franchement, c'est beau !

visclo Voir le profil	17/10/2021 21:32 Message #2100
Membre accro Groupe : Adhérents CulturePSG Messages : 6,396 Inscrit : 09/01/2009 Membre n^o 118 Tribune : Non précisée	GG, sacré temps.

« Sujets plus anciens · Forum Sports et Loisirs · Sujets plus récents »

116 Pages

« < 103 104 105 106 107 > »

add post

Start new topic

1 utilisateur(s) sur ce sujet (1 invité(s) et 0 utilisateur(s) anonyme(s))

0 membre(s) :

Modes d'affichage: Standard · Passer au mode : Linéaire+ · Passer au mode : Arborescent

Suivre ce sujet · Envoyer ce sujet · Imprimer ce sujet · S'abonner à ce forum

Version bas débit

Nous sommes le : 22/11/2025 22:44

Powered By IP.Board © 2025 IPS, Inc.