[Sport] Course à pied, Footing - Forum de Culture PSG

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[Sport] Course à pied, Footing, Pour ceux qui aiment cracher leurs poumons.

joel_1978 Voir le profil	23/06/2015 12:23 Message #1301
Membre accro Groupe : Members Messages : 5,565 Inscrit : 22/01/2009 Lieu : Waremme Membre n^o 655 Tribune : Viré du stade	Citation (Ronan @ 18/06/2015 17:08) C'est quoi ton RP pour l'instant? 1h24' tu pourras postuler aux sas préférentiels après... Pour le moment, 1h28 mais au semi de Bruxelles qui n'est pas très facile et c'était il y a deux ans. Depuis, j'ai encore bien progressé... Verdict en octobre !

Lask Voir le profil	23/06/2015 13:01 Message #1302
Il se fait retirer deux côtes, la suite va vous étonner Groupe : Members Messages : 16,780 Inscrit : 09/01/2009 Membre n^o 91 Tribune : Non précisée	Citation (Za£e @ 16/06/2015 13:02) Normal commence par faire un 15Km. 15km c'est un bon compromis je trouve car c'est un bon challenge, sans être non plus difficile. 20km ou le semi il faut se préparer quand même. Je me suis inscrit au 20km en octobre et à priori je ferai un semi en septembre également. Juste pour info ton premier 10km en gros tu tournais en combien ? Voir les temps de passage

eezer Voir le profil	30/06/2015 11:48 Message #1303
Membre membré Groupe : Members Messages : 11,667 Inscrit : 11/01/2009 Membre n^o 434 Tribune : Non précisée	Inscription gratuite au Semi-Marathon ou 10 km à la braderie de Lille https://www.dealabs.com/gratuit/inscription...keycoopt/134440

Za£e Voir le profil	30/06/2015 17:35 Message #1304
Le roi du poulet Groupe : Equipe du site Messages : 15,406 Inscrit : 10/12/2008 Membre n^o 12 Tribune : Canapé	Citation (Lask @ 23/06/2015 14:01) Juste pour info ton premier 10km en gros tu tournais en combien ? Voir les temps de passage je devais être à 1h02 je pense lors de mon 1er 10km. sur 15km la 1ère fois j'étais à 1h27 en finissant assez vite sur les 2derniers km car je me suis rendu compte que j'en avais sous le pied. Vu que je n'aimais pas courir jusqu'à il y a à peine 1an, j'appréhende toujours les distances et m'économise pas mal de peur de ne pas pouvoir terminer.

eezer Voir le profil	07/07/2015 15:49 Message #1305
Membre membré Groupe : Members Messages : 11,667 Inscrit : 11/01/2009 Membre n^o 434 Tribune : Non précisée	Je sais pas trop où poser cette question. Est ce que vous utilisez des bandes adhésives pour vos muscles, le taping, les bandes de couleur là? J'aurai besoin de connaitre la technique de pose pour le genou ainsi que le trapeze/épaule. Vous en êtes content?

joel_1978 Voir le profil	10/08/2015 15:15 Message #1306
Membre accro Groupe : Members Messages : 5,565 Inscrit : 22/01/2009 Lieu : Waremme Membre n^o 655 Tribune : Viré du stade	J'ai battu mon record sur 5000 mètres mais lors d'un duathlon ce WE. C'était 5 km de course à pied, 24 km de vélo et 2,5 km de course à pied pour terminer. Le 5000 en 17'56"...

psgman Voir le profil	10/08/2015 15:54 Message #1307
Débutant Groupe : Adhérents CulturePSG Messages : 598 Inscrit : 22/07/2010 Lieu : dives sur mer Membre n^o 1,816 Tribune : Non précisée	Citation (joel_1978 @ 10/08/2015 16:15) J'ai battu mon record sur 5000 mètres mais lors d'un duathlon ce WE. C'était 5 km de course à pied, 24 km de vélo et 2,5 km de course à pied pour terminer. Le 5000 en 17'56"... Pour connaitre un peu l'épreuve bravo, j'ai participé à deux duathlons et j'ai eu du mal à finir. Quels sont tes temps pour le vélo et les 2,5 km?

Za£e Voir le profil	10/08/2015 17:45 Message #1308
Le roi du poulet Groupe : Equipe du site Messages : 15,406 Inscrit : 10/12/2008 Membre n^o 12 Tribune : Canapé	Citation (joel_1978 @ 10/08/2015 16:15) J'ai battu mon record sur 5000 mètres mais lors d'un duathlon ce WE. C'était 5 km de course à pied, 24 km de vélo et 2,5 km de course à pied pour terminer. Le 5000 en 17'56"... Sacré perf, bravo. Je ne connaissais même pas la discipline.Je ne connaissais que le Run & Bike et le Triathlon qui combinent course et vélo. Le vélo sera d'ailleurs mon prochain achat. Vu que je vais mettre le foot en stand by pendant un bon moment, dès que j'ai le go du kiné je m'achèterai un vélo de route.

suker57 Voir le profil	10/08/2015 19:34 Message #1309
Légende Groupe : Members Messages : 19,609 Inscrit : 19/01/2009 Membre n^o 629 Tribune : Canapé	Citation (joel_1978 @ 10/08/2015 16:15) J'ai battu mon record sur 5000 mètres mais lors d'un duathlon ce WE. C'était 5 km de course à pied, 24 km de vélo et 2,5 km de course à pied pour terminer. Le 5000 en 17'56"... Belle perf, bravo

joel_1978 Voir le profil	11/08/2015 09:54 Message #1310
Membre accro Groupe : Members Messages : 5,565 Inscrit : 22/01/2009 Lieu : Waremme Membre n^o 655 Tribune : Viré du stade	Citation (psgman @ 10/08/2015 16:54) Pour connaitre un peu l'épreuve bravo, j'ai participé à deux duathlons et j'ai eu du mal à finir. Quels sont tes temps pour le vélo et les 2,5 km? Les 24,5 km à vélo en 46'19" et les 2,5 km de CAP en 9'31". Par contre, je suis vraiment naze aux transitions... Par rapport aux meilleurs, je perds 30" par transition sachant qu'il y en a deux... Citation (Za£e @ 10/08/2015 18:45) Sacré perf, bravo. Je ne connaissais même pas la discipline.Je ne connaissais que le Run & Bike et le Triathlon qui combinent course et vélo. Le vélo sera d'ailleurs mon prochain achat. Vu que je vais mettre le foot en stand by pendant un bon moment, dès que j'ai le go du kiné je m'achèterai un vélo de route. C'est pas encore très connu mais j'ai l'impression que ça prend de l'ampleur. On était 70 l'an passé à la même course, 150 cette année. En tout cas, je trouve ça super comme sport ! De temps en temps, ça change de la CAP pur. J'en ai acheté un l'an passé, et je ne regrette pas. Un bon complément.

joel_1978 Voir le profil	02/10/2015 08:20 Message #1311
Membre accro Groupe : Members Messages : 5,565 Inscrit : 22/01/2009 Lieu : Waremme Membre n^o 655 Tribune : Viré du stade	Semi-marathon d'Eindhoven dans 9 jours... Bonne préparation, objectif en dessous de 1h25. Et bardaf, c'est l'embardée Douleur derrière le genou droit... Médecin sportif et verdict : déchirure ! Infiltration hier, glace sur la douleur, anti-inflammatoire et pommade. Sauf miracle, je regarderai la course depuis le bord de la route. Deux mois de préparation pour ça... :viedemerde:

niramo Voir le profil	02/10/2015 08:42 Message #1312
Membre habitué Groupe : Members Messages : 4,826 Inscrit : 02/07/2009 Membre n^o 1,127 Tribune : Non précisée	Des bons plans pour courir à Paris sans respirer les gaz ? J'habite dans le 18, pas évident de trouver un parc suffisamment grand... -------------------- Betteravier militant.

Lask Voir le profil	02/10/2015 11:15 Message #1313
Il se fait retirer deux côtes, la suite va vous étonner Groupe : Members Messages : 16,780 Inscrit : 09/01/2009 Membre n^o 91 Tribune : Non précisée	Citation (niramo @ 02/10/2015 09:42) Des bons plans pour courir à Paris sans respirer les gaz ? J'habite dans le 18, pas évident de trouver un parc suffisamment grand... Je cherche aussi, ça fait deux fois que je vais courir au stade championnet, un anneau de 250m tu t'emmerdes vite

Ronan Voir le profil	02/10/2015 11:30 Message #1314
#Team1erDegré Groupe : Banned Messages : 31,514 Inscrit : 10/01/2009 Membre n^o 256 Tribune : Non précisée	Citation (joel_1978 @ 02/10/2015 09:20) Semi-marathon d'Eindhoven dans 9 jours... Bonne préparation, objectif en dessous de 1h25. Et bardaf, c'est l'embardée Douleur derrière le genou droit... Médecin sportif et verdict : déchirure ! Infiltration hier, glace sur la douleur, anti-inflammatoire et pommade. Sauf miracle, je regarderai la course depuis le bord de la route. Deux mois de préparation pour ça... :viedemerde: Marathon de Lyon dimanche pour moi. J'avoue que ça fout la mort de se préparer pour se blesser à la fin. Perso il y a 3 ou 4 semaines, j'ai eu des grosses douleurs aux deux mollets et à la cuisse mais je n'ai pas arrêté l'entrainement pour autant et par chance c'est parti.

Za£e Voir le profil	02/10/2015 21:00 Message #1315
Le roi du poulet Groupe : Equipe du site Messages : 15,406 Inscrit : 10/12/2008 Membre n^o 12 Tribune : Canapé	Citation (niramo @ 02/10/2015 09:42) Des bons plans pour courir à Paris sans respirer les gaz ? J'habite dans le 18, pas évident de trouver un parc suffisamment grand... J'habite dans le 10ème et mon circuit consiste à suivre le canal Saint Martin, puis de l'Ourq direction Pantin.

Tancredi Palmeri Voir le profil	02/10/2015 21:35 Message #1316
Membre accro Groupe : Banned Messages : 6,352 Inscrit : 11/09/2014 Membre n^o 9,906 Tribune : Non précisée	Citation (Za£e @ 02/10/2015 22:00) J'habite dans le 10ème et mon circuit consiste à suivre le canal Saint Martin, puis de l'Ourq direction Pantin.

suker57 Voir le profil	02/10/2015 21:42 Message #1317
Légende Groupe : Members Messages : 19,609 Inscrit : 19/01/2009 Membre n^o 629 Tribune : Canapé	Citation (joel_1978 @ 02/10/2015 09:20) Semi-marathon d'Eindhoven dans 9 jours... Bonne préparation, objectif en dessous de 1h25. Et bardaf, c'est l'embardée Douleur derrière le genou droit... Médecin sportif et verdict : déchirure ! Infiltration hier, glace sur la douleur, anti-inflammatoire et pommade. Sauf miracle, je regarderai la course depuis le bord de la route. Deux mois de préparation pour ça... :viedemerde: La poisse. Il m'est arrivé la même chose cet été, chute à velo 3 semaines avant mon objectif de la saison, ca fout bien la haine Bon rétablissement

Chadmild Voir le profil	07/10/2015 11:53 Message #1318
Membre habitué Groupe : Members Messages : 3,281 Inscrit : 22/01/2010 Lieu : noir à la moutarde Membre n^o 1,436 Tribune : Viré du stade	Inscrit au semi de Paris histoire d'avoir un objectif pour cet hiver. Ca sera ma 1ère course de footing, je me suis mis dans le sas des papys et des filles (+/- 2h10)

Ronan Voir le profil	18/01/2016 15:30 Message #1319
#Team1erDegré Groupe : Banned Messages : 31,514 Inscrit : 10/01/2009 Membre n^o 256 Tribune : Non précisée	Quelqu'un connaît les horaires du stade Paul Valéry dans le XIIe ? Est-ce qu'on peut y aller le samedi après midi pour courir sur la piste ? Merci.

Carlton Voir le profil	14/02/2016 20:48 Message #1320
Pilier du forum Groupe : Members Messages : 12,458 Inscrit : 12/11/2010 Membre n^o 2,097 Tribune : Non précisée	On m'a conseillé d'acheter une paire d'Asics. On m'a dit que ça taillait petit. Vous confirmez ?

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