[Sport] Course à pied, Footing - Forum de Culture PSG

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[Sport] Course à pied, Footing, Pour ceux qui aiment cracher leurs poumons.

Rhumfirst Voir le profil	03/03/2013 16:56 Message #1041
Canard Groupe : Adhérents CulturePSG Messages : 613 Inscrit : 29/12/2008 Membre n^o 25 Tribune : Viré du stade	1h50 pour le semi de Paris. Conditions idéales pour courir, bonne ambiance, je suis rincé..

Jesus De Nazaret... Jesus De Nazareth Voir le profil	04/03/2013 03:45 Message #1042
Membre habitué Groupe : Adhérents CulturePSG Messages : 2,803 Inscrit : 22/04/2009 Lieu : Paris Membre n^o 913 Tribune : Non précisée	Citation (Rhumfirst @ 03/03/2013 16:56) 1h50 pour le semi de Paris. Conditions idéales pour courir, bonne ambiance, je suis rincé.. Félicitation !! Seb le faisait aussi? -------------------- Je suis le fils de Dieu, envoyé sur Terre pour une mission suicide. Fuck Everything, Become a Pirate

Rhumfirst Voir le profil	04/03/2013 07:08 Message #1043
Canard Groupe : Adhérents CulturePSG Messages : 613 Inscrit : 29/12/2008 Membre n^o 25 Tribune : Viré du stade	Il m'en a pas parlé. Il est plus trial maintenant.

Iaropolk14 Voir le profil	05/04/2013 15:30 Message #1044
GET AWESTRUCK Groupe : Modérateurs Messages : 10,681 Inscrit : 27/12/2008 Membre n^o 19 Tribune : Non précisée	D'autres qui font le Marathon de Paris dimanche ici ?

Ronan Voir le profil	07/04/2013 17:41 Message #1045
#Team1erDegré Groupe : Banned Messages : 31,514 Inscrit : 10/01/2009 Membre n^o 256 Tribune : Non précisée	50000 inscrits, 39000 au départ Qu'est ce que c'est gonflant ça...Et pour sûr, bon nombre des mecs qui se désistent sont ceux qui ont payé au premier tarif de 65€

Iaropolk14 Voir le profil	07/04/2013 19:15 Message #1046
GET AWESTRUCK Groupe : Modérateurs Messages : 10,681 Inscrit : 27/12/2008 Membre n^o 19 Tribune : Non précisée	Tu l'as fait alors ? Premier marathon aujourd'hui pour moi : terminé en 4h56, je ne pouvais pas prétendre à mieux avec ma préparation à base de six sorties de 45 minutes en trois semaines , mais quand même vraiment content d'avoir pu le finir, belle expérience et tu apprends pas mal sur toi. Vraiment horrible les 5 dernières bornes... Et j'ai lâché un souvenir de mon passage au Bois de Vincennes

Ronan Voir le profil	08/04/2013 06:10 Message #1047
#Team1erDegré Groupe : Banned Messages : 31,514 Inscrit : 10/01/2009 Membre n^o 256 Tribune : Non précisée	Citation (Iaropolk @ 07/04/2013 19:15) Tu l'as fait alors ? Premier marathon aujourd'hui pour moi : terminé en 4h56, je ne pouvais pas prétendre à mieux avec ma préparation à base de six sorties de 45 minutes en trois semaines , mais quand même vraiment content d'avoir pu le finir, belle expérience et tu apprends pas mal sur toi. Vraiment horrible les 5 dernières bornes... Et j'ai lâché un souvenir de mon passage au Bois de Vincennes Non je l ai déjà fait 3 fois et je suis pas prêt de lâcher 90eur pour courir 42bornes...les premières 8000 places a 65eur (ce qui représente déjà une somme!) étaient déjà toutes vendues avant 19h le premier jour. La première fois le souvenir je l avais laissé vers Roland Garros

Iaropolk14 Voir le profil	08/04/2013 16:01 Message #1048
GET AWESTRUCK Groupe : Modérateurs Messages : 10,681 Inscrit : 27/12/2008 Membre n^o 19 Tribune : Non précisée	Pareil je m'y suis pris tard et heureusement, j'ai pu choper un dossard à 65€ sur leboncoin. Ca a évité un désistement de plus

touny Voir le profil	28/04/2013 11:50 Message #1049
Légende Groupe : Members Messages : 18,203 Inscrit : 09/01/2009 Membre n^o 183 Tribune : Non précisée	Tres sympa les 10km du bois de boubou . Le temps exact je le connais pas, je sais juste que je suis descendu un peu sous les 45min. -------------------- Dnansl ec oin guache, la terrreuer de turquies, la moissneneuse batteruse de l'orouula, VITAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA dit jojoj lad éveine dnas le coin drtoiit 'comme tous les tooos , à droites de lra dtroite) les roi dsu jiuit de dev, dagoooooooooooooooooooooooooobertoooooooooooooooooooooooooooo, clleqsui qui a miis son sllpu à l'énvers mais quoi arfrive pas à lles mettre à l'endndroit Philo©

Alexinho Voir le profil	01/05/2013 09:08 Message #1050
Membre accro Groupe : Adhérents CulturePSG Messages : 5,422 Inscrit : 04/07/2009 Membre n^o 1,136 Tribune : Viré du stade	Citation (touny @ 28/04/2013 12:50) Tres sympa les 10km du bois de boubou . Le temps exact je le connais pas, je sais juste que je suis descendu un peu sous les 45min. Une ou deux semaines avant j'avais fait la Solirun. Pire course de toute ma vie. Le parcours était sympa, ce n'était pas le problème, mais il avait fait super chaud. J'ai eu chaud et soif super vite et j'ai été obligé de marcher du km 7,5 au 9,5.

visclo Voir le profil	12/05/2013 16:12 Message #1051
Membre accro Groupe : Adhérents CulturePSG Messages : 6,448 Inscrit : 09/01/2009 Membre n^o 118 Tribune : Non précisée	Reprise du footing après une longue période sans courir. C'est chaud. Avant Hier 9km en 50 min Et ce matin 8,5km en 42min. Un peu mieux mais j'arrive pas à (re)trouver mon rythme. L'impression d'être lourd Bon en même temps après un barbeuk...

Popolsky Voir le profil	12/05/2013 16:19 Message #1052
Débutant Groupe : Members Messages : 1,842 Inscrit : 11/11/2010 Membre n^o 2,095 Tribune : Non précisée	C'est pas catastrophique non plus Tu cours juste comme ça?

visclo Voir le profil	12/05/2013 16:28 Message #1053
Membre accro Groupe : Adhérents CulturePSG Messages : 6,448 Inscrit : 09/01/2009 Membre n^o 118 Tribune : Non précisée	Citation (Popolsky @ 12/05/2013 17:19) C'est pas catastrophique non plus Tu cours juste comme ça? Pour me maintenir en forme essentiellement

Alexinho Voir le profil	18/05/2013 07:17 Message #1054
Membre accro Groupe : Adhérents CulturePSG Messages : 5,422 Inscrit : 04/07/2009 Membre n^o 1,136 Tribune : Viré du stade	Très bon trail de 14km il y a deux semaines à st Malo. Le week-end prochain c est le 20 km en Paris et St Germain. Il y a des inscris finalement?

Jesus De Nazaret... Jesus De Nazareth Voir le profil	19/05/2013 14:49 Message #1055
Membre habitué Groupe : Adhérents CulturePSG Messages : 2,803 Inscrit : 22/04/2009 Lieu : Paris Membre n^o 913 Tribune : Non précisée	Moi j'en suis !! -------------------- Je suis le fils de Dieu, envoyé sur Terre pour une mission suicide. Fuck Everything, Become a Pirate

Alexinho Voir le profil	20/05/2013 07:50 Message #1056
Membre accro Groupe : Adhérents CulturePSG Messages : 5,422 Inscrit : 04/07/2009 Membre n^o 1,136 Tribune : Viré du stade	On essaye de se retrouver au depart?

Le ptit Jamel Voir le profil	05/08/2013 16:49 Message #1057
Débutant Groupe : Members Messages : 732 Inscrit : 01/06/2010 Membre n^o 1,754 Tribune : Viré du stade	Je "viens" de me mettre à la CàP, j'ai du faire 6-7 sorties depuis que je m'y suis mis genre courant mai. Les 2-3 premières j'en chiais pas mal, dans le sens ou je trouvais pas mon rythme. Mais j'ai toujours couru entre 45 min et 1h à chaque fois. Depuis ça va de mieux en mieux, et je fais des 10 km sans problèmes en 45 min et quelques. Sachant qu'à chaque fois que j'ai couru, il faisait chaud voir très chaud (26 à 30 degrés je dirai) et que j'ai l'impression que c'est la chaleur qui me freine, bien plus que le cardio / les jambes. Genre hier j'ai fait les 8 premiers km d'une traite, et j'ai été "forcé" de m'arrêter pour boire / m'arroser la bouche pendant bien 2 min car j'avais la gorge complètement sèche et que j'avais l'impression de m'étouffer. Si je bois pas mal juste avant de courir, ça me brasse et j'ai mal au bide assez rapidement. Et ça me saoule de devoir m'arrêter pour boire à chaque fois, parce que toujours un peu de mal à repartir, et puis j'arrive pas à ne boire qu'un peu pour satisfaire ma soif = mal au bide quand tu repars. Vraiment hâte qu'il ne fasse plus aussi chaud, histoire de vraiment kiffer quoi. Par exemple hier j'ai fait 12 km en 54 min, ça vaut quoi ? Sachant que je cours 1 fois par semaine, voire 1 fois tous les 10/15j.

Iaropolk14 Voir le profil	05/08/2013 18:33 Message #1058
GET AWESTRUCK Groupe : Modérateurs Messages : 10,681 Inscrit : 27/12/2008 Membre n^o 19 Tribune : Non précisée	12km en 54 minutes c'est un rythme vraiment pas mal pour quelqu'un qui court pas souvent.

touny Voir le profil	05/08/2013 18:46 Message #1059
Légende Groupe : Members Messages : 18,203 Inscrit : 09/01/2009 Membre n^o 183 Tribune : Non précisée	Citation (Iaropolk @ 05/08/2013 19:33) 12km en 54 minutes c'est un rythme vraiment pas mal pour quelqu'un qui court pas souvent. +1 Plutot bon voir même très bon, après je pense que tu as le gabarit typique pour taper des bon chronos en course à pied. Si tu veux dans l'année on pourras se caler quelque course si tu es interessé... -------------------- Dnansl ec oin guache, la terrreuer de turquies, la moissneneuse batteruse de l'orouula, VITAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA dit jojoj lad éveine dnas le coin drtoiit 'comme tous les tooos , à droites de lra dtroite) les roi dsu jiuit de dev, dagoooooooooooooooooooooooooobertoooooooooooooooooooooooooooo, clleqsui qui a miis son sllpu à l'énvers mais quoi arfrive pas à lles mettre à l'endndroit Philo©

Iaropolk14 Voir le profil	05/08/2013 18:50 Message #1060
GET AWESTRUCK Groupe : Modérateurs Messages : 10,681 Inscrit : 27/12/2008 Membre n^o 19 Tribune : Non précisée	En termes de distances entre 10 et 21 bornes, il y a quoi sur Paris au deuxième semestre ?

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