[Sport] Course à pied, Footing, Pour ceux qui aiment cracher leurs poumons. |
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 13/01/2009 12:19
Message
#1
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 Débutant  Groupe : Members Messages : 600 Inscrit : 12/01/2009 Lieu : PARIS Membre no 518 Tribune : Canapé  |
Le Topic des gens qui courent
 Parce que t'as arreté de fumer et que les anciens fumeurs courent  Parce que tu as couru après ton bus et tu t'es rendu compte que tu n'avais pas de poumons. Parce que pour toi soulever de la fonte, c'est pas du sport. |
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19/03/2009 11:19
Message
#2
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 NeyBaF* Groupe : Equipe du site Messages : 9,385 Inscrit : 17/01/2009 Lieu : Bandol Membre no 582 Tribune : Viré du stade |
55 minutes ce matin pour un peu plus de 9.5km, pour une deuxième semaine je trouve ca bien.
Je cherche plus la durée que la distance à parcourir pour le moment, je ne sais pas trop si c'est un kilométrage de merde ou non vu mon "chrono" d'ailleurs  Mais chaque chose en son temps, je tente pour le moment de tenir régulièrement la cadence et ensuite on accélèrera le rythme crescendo. |
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19/03/2009 11:24
Message
#3
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 Étron addict Groupe : Adhérents CulturePSG Messages : 20,819 Inscrit : 31/12/2008 Membre no 70 Tribune : Viré du stade |
Citation (NeiBaF @ 19/03/2009 à 11:19)  55 minutes ce matin pour un peu plus de 9.5km, pour une deuxième semaine je trouve ca bien. Je cherche plus la durée que la distance à parcourir pour le moment, je ne sais pas trop si c'est un kilométrage de merde ou non vu mon "chrono" d'ailleurs Mais chaque chose en son temps, je tente pour le moment de tenir régulièrement la cadence et ensuite on accélèrera le rythme crescendo. Tu cours a 10.36 km/h c'est pas mal |
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19/03/2009 11:33
Message
#4
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NeyBaF* Groupe : Equipe du site Messages : 9,385 Inscrit : 17/01/2009 Lieu : Bandol Membre no 582 Tribune : Viré du stade |
Citation (ommak @ 19/03/2009 à 11:24) Tu cours a 10.36 km/h c'est pas mal Merci, par contre je n'ai pas eu un rythme constant, je suis parti plus vite que je ne suis arrivé. Ça piquait pas mal sur la fin où j'allais vraiment pas vite du tout... Enfin, ca viendra avec le temps, je pense  Courage à ceux qui, comme moi, commencent à courir, car c'est vraiment pas évident. |
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krystaal77 [Sport] Course à pied, Footing 13/01/2009 12:19
Ricardinho Le plus gros truc que je redoute quand je cours ou... 13/01/2009 12:23
Vasco Citation (Ricardinho @ 13/01/2009 à 12:1... 13/01/2009 20:18 Child Of Bodom Citation (Vasco @ 13/01/2009 à 20:13) po... 13/01/2009 20:59 Vasco Citation (Child Of Bodom @ 13/01/2009 à 20... 13/01/2009 22:06 paseric Citation (Vasco @ 13/01/2009 à 22:01) PO... 13/01/2009 22:10 escalope Ban non ça stoppe pas. Faut serrer les dents et c... 13/01/2009 12:26 krystaal77 Ouais. Le point de côte moi ça m'arrive quan... 13/01/2009 12:26 Ricardinho Citation (krystaal77 @ 13/01/2009 à 12:2... 13/01/2009 12:29 parano Citation (krystaal77 @ 13/01/2009 à 12:2... 13/01/2009 12:31 escalope Moi je bois pendant ... ça me tue mais je m'e... 13/01/2009 13:17 Re1d Citation (krystaal77 @ 13/01/2009 à 12:1... 13/01/2009 13:19 krystaal77 Citation (Re1d @ 13/01/2009 à 13:14) Fau... 13/01/2009 13:44 Re1d Citation (krystaal77 @ 13/01/2009 à 13:3... 13/01/2009 14:01 krystaal77 Citation (Re1d @ 13/01/2009 à 13:56) J... 13/01/2009 14:05 Re1d Citation (krystaal77 @ 13/01/2009 à 14:0... 13/01/2009 14:11 Naka j'ai jamais la place de mettre dans mon short ... 13/01/2009 18:53 Re1d Citation (Naka @ 13/01/2009 à 18:48) j... 13/01/2009 19:21 Naka Citation (Re1d @ 13/01/2009 à 19:16) Ah ... 13/01/2009 19:32 Re1d Citation (Naka @ 13/01/2009 à 19:27) tan... 13/01/2009 19:41 escalope Citation (Re1d @ 13/01/2009 à 19:16) Ah ... 13/01/2009 22:52 Rygo l'année dernière j'ai fait le semi marat... 13/01/2009 18:58 paseric Citation (Re1d @ 13/01/2009 à 14:06) Sho... 13/01/2009 22:01 Re1d Citation (paseric @ 13/01/2009 à 21:56) ... 13/01/2009 22:21 paseric Citation (Re1d @ 13/01/2009 à 22:16) J... 13/01/2009 22:30 krystaal77 Citation (paseric @ 13/01/2009 à 22:25) ... 13/01/2009 22:43 paseric Citation (krystaal77 @ 13/01/2009 à 22:3... 13/01/2009 22:53 Vasco Citation (paseric @ 13/01/2009 à 22:48) ... 14/01/2009 10:59 Crocop J'admire les gens qui court, j'en suis inc... 13/01/2009 19:08 CrazyLiam J'étais censé m'y remettre au 1er janvie... 13/01/2009 19:24 Steff Citation (CrazyLiam @ 13/01/2009 à 19:19... 13/01/2009 19:25 CrazyLiam Citation (Steff @ 13/01/2009 à 19:20) Et... 13/01/2009 19:29 Naka Faut savoir qu'à Aix c'etait assez couran... 13/01/2009 19:46 Re1d Belle perf .
Perso j'trouve pas qu'on s... 13/01/2009 19:52 escalope Citation (Re1d @ 13/01/2009 à 19:47) Bel... 13/01/2009 22:54 Child Of Bodom En Ecosse ils sont bien tarés, ils se font un ... 13/01/2009 19:57 tonton-david Moi mon père court beaucoup. Il y avait un 10km c... 13/01/2009 22:53 foyan Tin j'up le dernier topic
Bon à partir de d... 30/01/2009 02:11 touny Citation (foyan @ 30/01/2009 à 02:11) Ti... 30/01/2009 12:30 foyan Putain 15min, dèg 30/01/2009 14:01 touny Citation (foyan @ 30/01/2009 à 14:01) Pu... 01/02/2009 12:46 Babou1 Citation (foyan @ 30/01/2009 à 14:01) Pu... 09/02/2009 22:31 Ronan Je cours le SMdP et le MdP cette année...Y'en... 01/02/2009 12:41 Cheers Citation (Ronan @ 01/02/2009 à 12:41) Je... 01/02/2009 12:54 touny Citation (Cheers @ 01/02/2009 à 12:54) V... 01/02/2009 13:07 paseric Citation (Ronan @ 01/02/2009 à 12:41) Je... 09/02/2009 22:21 Cheers Un truc comme fin août, avec 2 3 foot par ci par ... 01/02/2009 13:13 foyan Up
Bon je suis toujours une merde, 18min cet ap... 16/03/2009 16:07 touny Citation (foyan @ 16/03/2009 à 16:07) Up... 16/03/2009 16:14 foyan Citation (touny @ 16/03/2009 à 16:14) Po... 16/03/2009 16:19 touny Citation (foyan @ 16/03/2009 à 16:19) Je... 16/03/2009 16:23 foyan Citation (touny @ 16/03/2009 à 16:23) Ou... 16/03/2009 16:28 touny Citation (foyan @ 16/03/2009 à 16:28) Si... 16/03/2009 16:38 copeau Citation (foyan @ 16/03/2009 à 16:19) Je... 16/03/2009 16:30 foyan Citation (copeau @ 16/03/2009 à 16:30) P... 16/03/2009 17:15 ommak Quelqu'un connait des pistes d'athlé sur ... 16/03/2009 16:15 NeiBaF J'ai commencé la course à pied aussi récemm... 16/03/2009 16:29 LPE Foyan:
J'avais aussi mal au bide avant, impos... 16/03/2009 17:23 ommak Citation (LPE @ 16/03/2009 à 17:23) Foya... 16/03/2009 17:28 LPE Citation (ommak @ 16/03/2009 à 17:28) Il... 16/03/2009 17:35 foyan Ok je vais regarder ca merci ! 16/03/2009 17:28 Steff Tu cours pas trop vite Foyan ?
Moi j'ai recour... 16/03/2009 17:31 Vasco ben moi, je m'y suis remis la semaine dernièr... 16/03/2009 17:54 junior21 1h tout a l heure avec un pull
-2 kg en rentrant, ... 16/03/2009 18:12 Sneijder Cela fait six ans environ que je cours tout seul r... 16/03/2009 19:02 paseric Citation (Sneijder @ 16/03/2009 à 19:02)... 16/03/2009 21:06 Sneijder Auparavant, je préférais largement le foot aussi... 17/03/2009 18:32 Babou1 Citation (Sneijder @ 17/03/2009 à 18:32)... 17/03/2009 18:48 Sneijder Citation (Babou1 @ 17/03/2009 à 18:48) C... 17/03/2009 18:59 Babou1 Citation (Sneijder @ 17/03/2009 à 18:59)... 17/03/2009 19:05 touny Citation (Babou1 @ 17/03/2009 à 19:05) S... 17/03/2009 19:06 Sneijder J'ai déjà fait aussi la cassette, mais j... 17/03/2009 19:29 Babou1 Je suis pas un specialiste,mais l'Ethiopie,la ... 17/03/2009 19:51 Morpheus Moi j'ai essayé la course a pied mais j'a... 16/03/2009 21:59 touny Vous avez déjà fait les tests luc léger et coop... 17/03/2009 19:02 Morpheus En Ethiopie de toute facon les mecs ils courent c... 17/03/2009 23:53 slip Citation (Morpheus @ 17/03/2009 à 23:53)... 18/03/2009 08:52 ommak 7 Km (selon mappy) en 39 minutes 42 secondes (pour... 18/03/2009 07:33 aleksandre08 Moi j'avais commencé à courrir il y a un an ... 19/03/2009 11:40 NeiBaF Pas mal, j'ai mis 10mn de plus à faire la mê... 19/03/2009 14:59 aleksandre08 Merci.
Disons que le plus dur au début c'est ... 19/03/2009 15:27 alcaponej Help me! Je n'arrive pas à trouver la mot... 19/03/2009 18:42 NeiBaF Même avec ce soleil ? Les conditions sont parfait... 19/03/2009 18:54 aleksandre08 Sinon t'as aussi la motivation de croiser plei... 19/03/2009 19:42 Re1d Un bon footing sur la plage .
Mais sans l'poll... 19/03/2009 19:48 NeiBaF Je cours depuis 2 semaines seulement, je n'ava... 19/03/2009 19:56 foyan Putain je suis mort !!
J'ai couru en ... 20/03/2009 14:39 aleksandre08 Citation (foyan @ 20/03/2009 à 14:39) Pu... 20/03/2009 15:39 NeiBaF Non mais si tu tiens un peu plus longtemps à chaq... 20/03/2009 18:22 Bob Le retour du soleil, rien de tel que d'aller c... 31/03/2009 20:41 Ronan Le marathon de Paris ça fait zizir... 05/04/2009 21:10 aleksandre08 Citation (Ronan @ 05/04/2009 à 22:10) Le... 05/04/2009 22:01 Ronan Citation (aleksandre08 @ 05/04/2009 à 23... 10/04/2009 08:20 Fanfan La Tulipe j'ai couru 40 min cet AM avec 5 minutes d... 06/04/2009 15:08 Vasco Citation (Fanfan La Tulipe @ 06/04/2009 à 16... 06/04/2009 15:11 Fanfan La Tulipe oui je suis allé m'acheter des nike running a... 06/04/2009 15:14 Vasco Citation (Fanfan La Tulipe @ 06/04/2009 à 16... 06/04/2009 15:20 |
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