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[Sport] Course à pied, Footing, Pour ceux qui aiment cracher leurs poumons.
aurelson
posté 13/01/2009 12:19
Message #1


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Tribune : Canapé
Le Topic des gens qui courent smile.gif

Parce que t'as arreté de fumer et que les anciens fumeurs courent alekusu2.gif

Parce que tu as couru après ton bus et tu t'es rendu compte que tu n'avais pas de poumons.

Parce que pour toi soulever de la fonte, c'est pas du sport.
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LPE
posté 16/03/2009 17:23
Message #2


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Tribune : Non précisée
Foyan:

J'avais aussi mal au bide avant, impossible de courir plus de 20 minutes...
Après j'ai commencé Lafay, j'ai appris à respirer grâce à l'exo qui est décrit dans la méthode (me souvient plus du nom) et depuis plus de problème,.... Le tout est de bien respirer, avec la bouche ouverte!
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