Topic Régime, Pour nous les meufs ..... :ph34r: |
Bienvenue invité ( Connexion | Inscription )
Forum de Culture PSG > Les forums du Bas : Parce que la communauté ne parle pas que de foot > Forum GénéralTopic Régime, Pour nous les meufs ..... :ph34r: |
 09/03/2010 21:07
Message
#1
|
|
 Légende  Groupe : Members Messages : 19,788 Inscrit : 09/02/2009 Membre no 777 Tribune : Viré du stade  |
Bon ,je fais appel a vous ( les mecs qui ont déjà perdu du poids et pas 2/3 kilos pour la forme hein )
Pour me donner vos repas /methodes pour perdre en grande quantité En gros Cohen ou Dukan me promettre de perdre 18/20 kg d'ici juillet , pour 90 ou 160 euro , mais je vois bien le truc venir a base de " mange du poiscaille , mange des haricots vert , mange des tomates , mange du blanc de poulet ect ect " et je sais pas si c'est valable de lacher des ronds pour cela A moins que certain d'entre vous ont déjà tenter ce genre de programe et qu'il me dit que c'est plus élaboré que ça , pouvez vous me donner clairement des conseils pour effectuer ce regime -------------------- RPA
[img]https://f4.bcbits.com/img/0012522566_100.png[/img] |
 |
 
|
 |
|
10/03/2010 16:08
Message
#2
|
|
 Spécialiste du coup de poing américain Groupe : Rédacteurs Messages : 7,188 Inscrit : 24/02/2009 Membre no 810 Tribune : Non précisée |
J'ai 5 à 10 kilos à prendre si quelqu'un a des tricks
 Bouffer comme une vache ça marche pas, mon corps s'autorégule et je tombe malade le temps de repasser à 60/62 kg. |
|
|
|
|
10/03/2010 16:11
Message
#3
|
|
 Débutant Groupe : Members Messages : 504 Inscrit : 11/01/2009 Membre no 404 Tribune : Non précisée |
Citation (ikaph @ 10/03/2010 à 16:08)  Bouffer comme une vache ça marche pas, mon corps s'autorégule et je tombe malade le temps de repasser à 60/62 kg. Pas compris tu tombes malade pourquoi? carences? tu veux descendre à 60 kilos? tu mesures 1m60?
|
|
|
|
|
10/03/2010 16:15
Message
#4
|
|
|
Spécialiste du coup de poing américain Groupe : Rédacteurs Messages : 7,188 Inscrit : 24/02/2009 Membre no 810 Tribune : Non précisée |
Citation (Euskadi @ 10/03/2010 à 16:11) Pas compris tu tombes malade pourquoi? carences? tu veux descendre à 60 kilos? tu mesures 1m60? Nan, je veux monter à 68/70. Je fais 1m74. Je tombe malade parce que je tombe malade quoi, j'sais pas trop En gros dans ces moments là j'ai du mal à bien manger et je chie tout le surplus que j'ai amassé auparavant. Et des 64/66kg atteints, je retombe aux alentours des 60 en moins de deux. |
|
|
|
|
10/03/2010 16:19
Message
#5
|
|
|
Débutant Groupe : Members Messages : 504 Inscrit : 11/01/2009 Membre no 404 Tribune : Non précisée |
Citation (ikaph @ 10/03/2010 à 16:15) Nan, je veux monter à 68/70. Je fais 1m74. Je tombe malade parce que je tombe malade quoi, j'sais pas trop En gros dans ces moments là j'ai du mal à bien manger et je chie tout le surplus que j'ai amassé auparavant. Et des 64/66kg atteints, je retombe aux alentours des 60 en moins de deux. ah ok, tu veux prendre du poids, c'est l'inverse, j'avais pas pigé faut y aller progressivement pour habituer ton estomac, tu peux pas doubler ton apport nutritif du jour au lendemain, là c'est clair que tu vas passer 4 fois par jour sur le trône
|
|
|
|
René Boisrond Topic Régime 09/03/2010 21:07
Varino RE: Topic Régime 09/03/2010 21:10
René Boisrond Citation (Varino @ 09/03/2010 à 21:10)
... 09/03/2010 21:21 Cyr04 Citation (René Boisrond @ 09/03/2010 à 21... 09/03/2010 21:21 NeiBaF Citation (Cyr04 @ 09/03/2010 à 21:21) To... 09/03/2010 21:22 ikaph Perso si je perds 20 kg je pense que je meurs 09/03/2010 21:24 Babou1 RE: Topic Régime 09/03/2010 21:26 Bob Tout dépend du gabarit et de tes habitudes alimen... 09/03/2010 21:27 René Boisrond Citation (Bob @ 09/03/2010 à 21:27) Tout... 10/03/2010 00:12 luisluisluis Citation (René Boisrond @ 10/03/2010 à 00... 10/03/2010 09:26 Nemeto RE: Topic Régime 09/03/2010 21:28 CrazyLiam RE: Topic Régime 09/03/2010 23:00 René Boisrond Vous verrez bande de salaud quand vous aurez mon a... 09/03/2010 23:04 Mr_Crowley. Citation (René Boisrond @ 09/03/2010 à 23... 09/03/2010 23:12 Bob Citation (René Boisrond @ 09/03/2010 à 22... 09/03/2010 23:37 Oni RE: Topic Régime 09/03/2010 23:47 Mr_Crowley. Citation (Oni @ 09/03/2010 à 23:47)
je... 09/03/2010 23:49 Herbert Ah tiens
Perso j'ai perdu un peu plus de 11 k... 10/03/2010 09:02 Euskadi comme j'en parlais ds le topic muscu, j'ai... 10/03/2010 09:28 whynot Citation (René Boisrond @ 09/03/2010 à 21... 10/03/2010 09:31 mest Citation (whynot @ 10/03/2010 à 09:31) V... 10/03/2010 10:28 Bilbo J'ai faim très faim ...
Sinon hier j'ai... 10/03/2010 15:45 NeiBaF Citation (Bilbo @ 10/03/2010 à 15:45) Ce... 10/03/2010 16:01 Bilbo Citation (NeiBaF @ 10/03/2010 à 16:01) ... 10/03/2010 16:10 Kob_Nikot Citation (Bilbo @ 10/03/2010 à 16:10) Ba... 10/03/2010 16:12 furet Régime protéine
Tu fais tes 4 phases et t'e... 10/03/2010 15:55 Homer MP 10/03/2010 15:59 Euskadi plusieurs dizaines de kilos en 3 mois c'est pa... 10/03/2010 16:06 Bob Citation (Euskadi @ 10/03/2010 à 15:06) ... 10/03/2010 16:25 Kob_Nikot Citation (Bob @ 10/03/2010 à 16:25) C... 10/03/2010 16:40 whynot Citation (ikaph @ 10/03/2010 à 16:08) J... 10/03/2010 16:09 Fulgrim Citation (ikaph @ 10/03/2010 à 16:08) J... 10/03/2010 16:53 laleto Citation (ikaph @ 10/03/2010 à 10:08) J... 11/03/2010 01:06 Jekill Citation (laleto @ 11/03/2010 à 01:06) D... 11/03/2010 03:57 Samitch Citation (Gros étron fumant @ 10/03/2010 à ... 10/03/2010 18:08 ramutcho Pour maigrir ou pour grossir ou aucun de 2 d'a... 10/03/2010 21:01 René Boisrond Merci GEF , si j'arrive a qqchose , je te paie... 11/03/2010 01:16 Gros étron fumant Citation (René Boisrond @ 11/03/2010 à 01... 11/03/2010 01:17 René Boisrond Citation (Gros étron fumant @ 11/03/2010 à ... 11/03/2010 01:18 junior21 Je rajouterai juste qu'un controle quotidien (... 11/03/2010 11:22 Bob Citation (junior21 @ 11/03/2010 à 10:22)... 11/03/2010 11:52 junior21 Citation (Bob @ 11/03/2010 à 11:52) Exac... 11/03/2010 12:01 Bob Citation (junior21 @ 11/03/2010 à 11:01)... 11/03/2010 12:04 mat2t 2 entrainement de cardio par semaine d'au moin... 11/03/2010 11:39 mest Exact, l'important étant de se juger toujours... 11/03/2010 11:55 Herbert une pesée par semaine suffit. Perso c'est le ... 11/03/2010 12:01 whynot Ou pèse toi dans une pharmacie, tu saura laquelle... 11/03/2010 12:07 Bilbo Bon je continue
Hier soir, j'ai mangé du su... 11/03/2010 13:11 mat2t Citation (Bilbo @ 11/03/2010 à 13:11) Bo... 11/03/2010 13:14 Bilbo Citation (mat2t @ 11/03/2010 à 13:14) Bo... 11/03/2010 13:15 mat2t Citation (Bilbo @ 11/03/2010 à 13:15) No... 11/03/2010 13:20 Bilbo Citation (mat2t @ 11/03/2010 à 13:20) Ah... 11/03/2010 13:23 ikaph Citation (Bilbo @ 11/03/2010 à 13:11) Bo... 11/03/2010 13:33 Bilbo Citation (ikaph @ 11/03/2010 à 13:33) Le... 11/03/2010 13:38 ikaph Citation (Bilbo @ 11/03/2010 à 13:38) Me... 11/03/2010 14:06 Bilbo Citation (ikaph @ 11/03/2010 à 14:06) Bo... 11/03/2010 14:10 Dofr Moi je crois que je vais me laisser tenter par ca ... 11/03/2010 13:39 junior21 Citation (Bilbo @ 11/03/2010 à 13:11) Bo... 11/03/2010 15:53 aleksandre08 Ayant également pris quelques kg depuis le retour... 11/03/2010 14:00 Gros étron fumant Citation (aleksandre08 @ 11/03/2010 à 14... 11/03/2010 14:02 Bilbo D'ailleurs pour parler de santé.
le régime ... 11/03/2010 14:04 whynot Citation (Bilbo @ 11/03/2010 à 14:04) D... 11/03/2010 14:07 Roberto Sedinho Citation (whynot @ 11/03/2010 à 14:07) L... 11/03/2010 14:09 Roberto Sedinho Bilbo, essaie de manger le plus lentement possible... 11/03/2010 14:06 Bilbo Citation (Roberto Sedinho @ 11/03/2010 à 14... 11/03/2010 14:08 Roberto Sedinho Citation (Bilbo @ 11/03/2010 à 14:08) Ma... 11/03/2010 14:11 Bilbo Citation (Roberto Sedinho @ 11/03/2010 à 14... 11/03/2010 14:12 Roberto Sedinho Essaye de voir à combien de calories tu tournes p... 11/03/2010 14:20 Gros étron fumant Vous suivez la méthode de dukan? 11/03/2010 14:24 Herbert dans le coca 0 y a vraiment 0 calories ? comment s... 11/03/2010 14:34 Roberto Sedinho Citation (Herbert @ 11/03/2010 à 14:34) ... 11/03/2010 14:36 Gros étron fumant Les trucs light j'ai entendu dire qu'il va... 11/03/2010 14:38 ommak Citation (Gros étron fumant @ 11/03/2010 à ... 11/03/2010 14:51 yo_yo Citation (ommak @ 11/03/2010 à 14:51) De... 11/03/2010 15:03 ommak Citation (yo_yo @ 11/03/2010 à 15:03)
... 11/03/2010 17:35 yo_yo Citation (ommak @ 11/03/2010 à 17:35) Je... 11/03/2010 17:49 NeiBaF L'aspartame n'est pas très bon pour la sa... 11/03/2010 14:57 Roberto Sedinho Citation (NeiBaF @ 11/03/2010 à 14:57) L... 11/03/2010 15:08 NeiBaF Citation (Roberto Sedinho @ 11/03/2010 à 15... 11/03/2010 15:09 whynot Pour l'instant l'effet concérigène sur l... 11/03/2010 15:04 Dofr Citation (whynot @ 11/03/2010 à 15:04) P... 11/03/2010 17:31 whynot J'éclate une bouteille par jour facile.
Don... 11/03/2010 15:12 Philo Rhumfirst t'as raison de lire ce topic j'�... 11/03/2010 16:00 Rhumfirst Citation (Philo @ 11/03/2010 à 16:00) Rh... 11/03/2010 17:45 LPE Citation (Rhumfirst @ 11/03/2010 à 17:45... 11/03/2010 22:44 eezer Je bouffe comme un porc, du mc do à n'importe... 11/03/2010 19:58 Bob Citation (eezer @ 11/03/2010 à 18:58) Je... 11/03/2010 20:03 eezer Citation (Bob @ 11/03/2010 à 20:03) Fais... 11/03/2010 20:06 mat2t Citation (eezer @ 11/03/2010 à 20:06) C... 11/03/2010 20:25 René Boisrond Citation (Rhumfirst @ 11/03/2010 à 17:45... 11/03/2010 22:51 Philo Il a grossi du cul, c'est plus ce que c'é... 12/03/2010 03:10 Rhumfirst Citation (LPE @ 11/03/2010 à 22:44) T... 12/03/2010 07:45 René Boisrond Citation (Rhumfirst @ 12/03/2010 à 07:45... 12/03/2010 07:47 |
| Version bas débit | Nous sommes le : 11/07/2025 13:53 |
