Piscine et natation (pratiqué), pour ceux qui peuvent pas Options

[Herbert]

Un topic pour pas polluer le topic natation de Manaudou et compagnie qui cause des résultats.

Tain dur la reprise ce soir 2600 m dont 400 mètres de pap
Qui d'autres fait de la piscine ? EN club ou en solo ?
Perso je tourne à 2 entrainements par semaine. Généralement entre 2000 et 3000 m soit on va dire 5000 mètres par semaine.

Franchement j'ai essayé plein de sport et c'est vraiment celui qui me convient. Ça travaille le souffle, le rythme cardiaque, les muscles. On se fait rarement mal (au pire des crampes). C'est un effort progressif. On rentre zen chez soit. Quant je faisais du foot, j'avais toujours mal quelquepart le soir. Le footing aussi trop violent.

Ah ouais autre avantage non négligeable, c'est mixte

[Vasco]

Philo, quel est l'intérêt de faire du 4 temps (hormis un confort personnel).

Et la spéciale, quand y'a un grain de sable dans le compte de mes longueurs, "ca fait 25 ou 26 la? attends nan dans ce sens ca peut etre que 25 ou 27, bon nixamere jprends ma serviette et je me barre"

je me suis toujours dit qu'îl fallait j'invente un truc pour compter les AR... Je suis sûr qu'il y a moyen de se faire de l'oseille.

[Philo]

Philo, quel est l'intérêt de faire du 4 temps (hormis un confort personnel).


je me suis toujours dit qu'îl fallait j'invente un truc pour compter les AR... Je suis sûr qu'il y a moyen de se faire de l'oseille.

Le vrai drame, c'est que je nageais parfaitement en dos avant.

Pour le 3 temps, c'est physique, je ne supporte pas de respirer côté gauche.

Et 2 temps, ça me fait trop de respirations.