Piscine et natation (pratiqué), pour ceux qui peuvent pas Options

[Herbert]

Un topic pour pas polluer le topic natation de Manaudou et compagnie qui cause des résultats.

Tain dur la reprise ce soir 2600 m dont 400 mètres de pap
Qui d'autres fait de la piscine ? EN club ou en solo ?
Perso je tourne à 2 entrainements par semaine. Généralement entre 2000 et 3000 m soit on va dire 5000 mètres par semaine.

Franchement j'ai essayé plein de sport et c'est vraiment celui qui me convient. Ça travaille le souffle, le rythme cardiaque, les muscles. On se fait rarement mal (au pire des crampes). C'est un effort progressif. On rentre zen chez soit. Quant je faisais du foot, j'avais toujours mal quelquepart le soir. Le footing aussi trop violent.

Ah ouais autre avantage non négligeable, c'est mixte

[Philo]

Je commence à plafonner après une petite dizaine de séances.
Je suis à 2000M de brasse en 50 min environ et je peux pas faire plus. Je n'arrive pas à faire moins de temps et j'ai rarement la possibilité de nager plus longtemps

Ce soir, j'ai le temps, je tente l'heure et demi de natation, on verra bien la distance.

[Vasco]

Je commence à plafonner après une petite dizaine de séances.
Je suis à 2000M de brasse en 50 min environ et je peux pas faire plus. Je n'arrive pas à faire moins de temps et j'ai rarement la possibilité de nager plus longtemps

Ce soir, j'ai le temps, je tente l'heure et demi de natation, on verra bien la distance.

Et le crawl 3 temps ? Perso, c'est ce que je fais et pas de problème de souffle et je nage une fois par an...

Moi, j'ai repris avant hier et j'ai fait mon 1000 en 25 min tranquillou. Je repars ce soir pour la deuxième séance. Si j'ai la patience, je fais 1500 mais putain que c'est chiant.

[Philo]

Et le crawl 3 temps ? Perso, c'est ce que je fais et pas de problème de souffle et je nage une fois par an...

Moi, j'ai repris avant hier et j'ai fait mon 1000 en 25 min tranquillou. Je repars ce soir pour la deuxième séance. Si j'ai la patience, je fais 1500 mais putain que c'est chiant.

J'aime pas le 3 temps ni le 2 temps et j'ai pas encore le souffle pour du 4 temps donc pas tout de suite.
En plus, j'ai fait l'autre jour un essai de dos crawlé qui s'est révélé absolument dramatique d'un point de vue technique tant au niveau des bras que des jambes, faut que je travaille tout ça avant de me relancer et j'ai pas la patience de le faire en ce moment. J'ai en général assez peu de temps donc je préfère enchaîner les longueurs.

[Papa Crocodile]

J'aime pas le 3 temps ni le 2 temps et j'ai pas encore le souffle pour du 4 temps donc pas tout de suite.
En plus, j'ai fait l'autre jour un essai de dos crawlé qui s'est révélé absolument dramatique d'un point de vue technique tant au niveau des bras que des jambes, faut que je travaille tout ça avant de me relancer et j'ai pas la patience de le faire en ce moment. J'ai en général assez peu de temps donc je préfère enchaîner les longueurs.

Je te rejoins sur la technique du dos crawlé, technique horrible l'impression d'être une tortue retournée...

Par contre tu devrais tenter le crawl 3 temps, c'est moins usant niveau souffle...

Ca fait deux semaine que je ne suis pas retourné à la piscine